Meditación

Espacio virtual dedicado a la meditación

Yin, Yang and Tai Chi Chuan. Meditacion, tai chi chuan y salud natural. Las 8 insignias tibetanas. Libertad para la practica espiritual, personal y colectiva. Yin, Yang and Tai Chi Chuan. Meditacion.
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La Postura.

Cuerpo sutil.

Percepcion y conciencia.

Terapia previa.

La Caverna.

Practica diaria.

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Insignias tibetanas mostramos aqui. Este site defiende la libertad del ser humano, y en particular su derecho a la felicidad, la paz y la sabiduria que se obtienen mediante la trascendencia de la individualidad. Libertad para la practica espiritual, personal y colectiva.

Bienvenido al subdominio de Meditación de Yin, yang and tai chi chuan, dedicado a la meditación.



Elegir Técnica. Esta es la primera decisión que debes tomar. Se te ofrece una multitud de practicas de meditación diversas. Cual escoger?, Como escoger?. Aquí te damos las pistas.

La Postura. La posición o postura a adoptar durante la practica de la meditación es descrita aquí.

Cuerpo sutil. Focalizacion y desfocalizacion. Que sucede cuando focalizamos nuestra atención en algo?. La técnica de meditación de foco abierto y la desfocalizacion.

Percepción y conciencia.Objetivo de la meditación de foco abierto. Transformar el estado de percepción en estado de conciencia. De la percepción a la conciencia por la desfocalizacion de la atención.

Terapia previa. De la ceremonia de la pequeña muerte de los egipcios a los ritos de purificación de Eleusis, de los diez años de matemáticas de Platón o el estudio de la ética y la moral en todas las religiones, un retiro de meditación es precedido por un periodo de terapia y purificación. Aquí puedes ver como preparar tu terapia personal, previa a la practica de la meditación.

La Caverna. La parábola de la caverna. Platón explica una analogía acerca de la dificultad que experimentan los que en estado de percepción intentan comprender el estado de conciencia.

Practica diaria. Osho, el guru del siglo XX, decia que la meditacion debe convertirse en un mal habito. La practica diaria es la base para conseguir ese " mal habito ".

Un ensayo por capítulos acerca de la historia del tai chi chuan la meditacion zen y el estudio del tao puede ser interesante para estudiosos de estos temas. Leelo en :
Historia del tai chi.


Imagen del buda deteniendo las ilusiones. Un científico, por ejemplo, puede estar bajo la ilusión de que la ciencia que ha aprendido en la universidad lo explica todo. La practica de la meditacion ayudara a desvanecer este tipo de ilusiones, que nos separan de la visión de la realidad.

Para aquellos interesados en mantener una buena salud, ofrecemos una serie de normas de salud básicas y elementales de medicina natural, basadas en la medicina natural taoista. Imprimelas y comienza a practicarlas desde YA!!!. Están en :
Recetas de medicina natural taoista.



El tao te king es el libro básico del taoísmo. Puedes ver aquí una versión en lengua latina, dialecto castellano,del tao que vamos traduciendo muy lentamente. Mirala en :
Una versión del tao te king.



El concepto de wu wei o no-acción es muy mal entendido en occidente. Aquí encontraras un intento de explicación. Velo en :
Wu-wei.

Yin, yang and tai chi chuan es una organización virtual, sin animo de lucro, dedicada a la guiá en la meditacion y otras técnicas de desarrollo personal como el tai chi chuan, Yoga
y la medicina natural.
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